パーソナルジムはどんなところ?入会のメリット・料金・選び方など疑問点を解説

パーソナルジムには色々な種類がある

パーソナルジムには全国展開や地域展開をはじめ、個人経営・セミパーソナル・オンラインなどといったさまざまな種類があり、それぞれで特徴やメリットも異なってきます。
全国展開のジムは店舗数が多い分だけユーザーの数も多く、ダイエットやボディメイクのノウハウがブラッシュアップされているので、運動や食事など全ての面でレベルの高い指導を受けることができます。
地域展開のジムは全国展開のジムと比べると小規模な分、特徴的なトレーニングメニューや指導が用意されています。
どこかの部位を重点的に鍛えたい・自分でもボディメイクできる技術を身につけたいなど、ユーザーそれぞれのニーズに応えられるメニューが多いので、より目的に合わせたトレーニングに取り組むことが可能になります。
個人経営のパーソナルジムでは、独立できるほど実力のあるトレーナーからマンツーマンで指導を受けることができるので、周囲を気にせずトレーニングに集中したい人におすすめといえます。

パーソナルジムの入会金は一般のジムよりも高い?

通常ジムでは最初に払う入会金と毎月払う利用料金がかかります。
パーソナルジムの入会金はどのくらいかというと、平均すると3万〜5万くらいで、この額は一般のジムよりも高くなっています。
通常のジムだと1万〜2万で、このことからもかなり高額なのがわかりますが、内容などの条件を比較すると損とは限りません。
ジムでは毎月定期的に通ってダイエットなどの理想のボディを作ることを目的とします。
しかし個人で実施していると、せっかく行っても使用する器具が利用者がたくさんいて使えなかったり、今日は疲れたからとサボってしまうことがあります。
このようなことが続くと、せっかく払った料金が無駄になり、パーソナルジムではこんな心配は少ないです。
ほぼ個別に器具を使用できるので、いつでも利用でき、マンツーマンなので途中で挫折することがメリットです。
理想のボディを作るための理想的なプランも作ってくれて、一般のジムよりも目的を達成できる確率も高くなります。

パーソナルジムに関する情報サイト
はじめてのジム

このサイトでは、これからパーソナルジムに通いたいと考えている人のためにそもそもどんな所なのかを解説します。入会することのメリットをはじめジムの選び方、料金システムや相場などが分かります。いろいろな疑問が解決するサイトです。ジムは継続するのが難しい人も、パーソナルスタイルであれば挫折せずにトレーニングできるでしょう。また実はいろいろな種類があるので、詳しく説明していきます。詳細を知って、自分に合う良いジムを選びたいものです。

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